6.99 €
Que vais-je apprendre ?
- Le Temps D'un Repas
- Bien Mastiquer
- Manger Dans Une Plus Petite Assiette
- Manger équilibré
- Arrêtez L’alcool
- Pour Un Apéro Sans Les Kilos !
- Ne Pas Grignoter
- Ne Pas Sauter De Repas
- Bien Boire De L'eau
- L’activité Physique
- Se Masser
- Noter Ce Que Vous Mangez
- Son Objectif
- Faites Des «Petits Pas»
14 conseils efficaces et faciles à mettre en place
Description du E-book
Grâce à mes 16 ans de pratique en libéral, j’ai créé cet ebook rien que pour vous. Vous pourrez, en toute autonomie et à votre rythme, avancer dans votre perte de poids de façons simple et efficace.
Vous êtes l’auteur de votre bien-être et ces conseils concrets et faciles à mettre en place vous permettrons de retrouver le corps qui vous correspond vraiment.