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La stabilisation

Pack essentiel

10.00 
Inclus dans ce cours :

Que vais-je apprendre ?

  • La stabilisation ou consolidation

La stabilisation

Pack essentiel

Description du cours

Cette étape est peut-être la plus importante. Perdre votre poids est une très bonne chose mais maintenir ce nouveau poids est votre priorité.  Je vous explique ici comment gérer cette nouvelle étape. Cela sera la continuité de vos nouvelles habitudes et vous aurez ici plus de souplesse. A vous de bien gérer cette stabilisation ou consolidation.

Programme du cours

La stabilisation

  • La stabilisation ou consolidation
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