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La gestion du quotidien

Pack essentiel

30.00 
Inclus dans ce cours :

Que vais-je apprendre ?

  • Bien s'organiser pour bien manger
  • Faire ses courses efficacement
  • Le kit de survie pour manger équilibré

La gestion du quotidien

Pack essentiel

Description du cours

Ici vous allez devenir un pro de l’organisation, tant dans la gestion de vos menus que dans l’organisation de vos courses et aussi, apprendre à toujours avoir ce qu’il vous faut sous la main pour ne pas vous sentir dépassé. Les gens qui n’arrivent pas à manger équilibré sont juste des gens qui manquent d’organisation. Ici vous saurez tout. Une fois ces notions acquises, manger sainement et équilibré sera facile, instinctif et un vrai jeu d’enfant pour vous. Ne négligez pas le pouvoir d’une bonne organisation, vous serez ainsi serein et perdrez du poids avec facilité.

Programme du cours

La gestion du quotidien

  • 1- Bien s’organiser pour bien manger
  • 2- Faire ses courses efficacement
  • 3- Kit de survie pour manger équilibré
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