Hésitant(e) ? Je vous offre 3 vidéos pour vous convaincre !

Forfait kiwi

Pack essentiel

40.00 
Inclus dans ce cours :

Que vais-je apprendre ?

  • Les conseils de base
  • Votre plan alimentaire
  • Lire les étiquettes
  • Cuisiner sans gras
  • Équivalence en gras
  • Les pièges de l'apéro
  • Fromages pour repas plaisir
  • Donner du goût sans matière grasse
  • 1 an de menus midi/soir
  • Compulsion alimentaire
  • Au restaurant, quoi choisir ?
  • Chez des amis, comment manger moins sans vexer
  • Rester motivé !
  • Gagner en motivation
  • La stabilisation ou consolidation

Forfait kiwi

Pack essentiel

Description du cours

Ce forfait comprend l’intégralité du forfait fraise qui est une base solide pour perdre votre poids et le maintenir par la suite. Ici, vous verrez en plus, comment gérer vos compulsions alimentaires. Nous craquons tous parfois car nous avons des émotions qui nous poussent à manger. Je vous donne un exercice pour faire passer ces comportements. Je vous donnerai aussi des conseils faciles à appliquer pour ne pas tout gâcher lorsque vous allez au restaurant où chez vos amis. Sortir ne sera plus un problème pour vous. Je vous explique aussi comment réussir à rester motivés si parfois vous avez une petite baisse de moral et je vous parle de la psychologie à adopter pour que cette perte de poids soit une réelle réussite. Programmez-vous à réussir.

 

Ce forfait est extrêmement complet, votre réussite sera évidente. Vous apprécierez ainsi retrouver le corps qui vous correspond vraiment.

Programme du cours

Introduction au programme

  • Vidéo introductive

Votre alimentation

Tenir bon et aller jusqu’au bout

La stabilisation

2 cadeaux offerts

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