La diet saine

Découvrez comment perdre
vos kilos en trop, sans faim,
sans frustration et définitivement.

La diet saine

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vos kilos en trop, sans faim,
sans frustration et définitivement.

À partir de 50 €

Témoignages

Des personnes satisfaites de leur formation !

Modules

4 modules pour vous changer la vie

Assiete-gourmande

Assez des kilos qui vous gâchent la vie !

Vous voulez perdre du poids et vous cherchez une méthode efficace, sans faim ni frustration.

Mais surtout, vous souhaitez vous débarrasser de vos kilos superflus une bonne fois pour toute…

Diététicienne depuis 15 ans

Qui je suis

Diététicienne depuis 15 ans

Qui je suis

Je suis Véronique Le Doaré, Diététicienne Diplômée d’Etat depuis 17 ans et j’exerce en cabinet. Je fais également des Conférences et de la radio.
J’ai mis au point une formation qui aide les personnes engagées à perdre jusqu’à 10 kilos pour retrouver dynamisme, vitalité et santé, sans faim ni frustration.
Ma formation s’appelle « Adieu Kilos ».

Je n’ai qu’un seul objectif : aider les personnes qui me contactent à retrouver la silhouette qui leur correspond vraiment tout en préservant leur santé. Dans ma pratique, il faut manger équilibré sans produits allégés ni protéines en excès !
Veronique-Le-Doare-fond-noir-cadre-orange

Véronique Le Doaré

Les bienfaits de la formation
« Adieu Kilos »

Les personnes qui ont suivi un régime de plusieurs semaines ou mois ne veulent pas reprendre les kilos perdus !
C’est pourquoi, la formation « Adieu Kilos » est axée autant sur la perte de poids que sur la période cruciale de stabilisation.

Pas de sensation de faim

Pas de sentiment de frustation

Meilleure santé, dynamisme et joie de vivre

Perte de poids et maintien du poids
sur le long terme

Un plaisir retrouvé de faire les magasins
et de s’offrir de nouveaux vêtements

Retrouver l'envie de rencontrer de nouvelles
personnes, de (re)séduire

Sensation de dégonflement rapide,
surtout au niveau du ventre

Retrouver l'énergie de construire
de nouveaux projets

Retrouver la possibilité de bouger plus
facilement lors d'une activité physique qui vous plaît

Pas de sensation de faim

Pas de sentiment de frustation

Perte de poids et maintien du poids
sur le long terme

Meilleure santé, dynamisme et joie de vivre

Un plaisir retrouvé de faire les magasins
et de s’offrir de nouveaux vêtements

Retrouver l'envie de rencontrer de nouvelles
personnes, de (re)séduire

Sensation de dégonflement rapide,
surtout au niveau du ventre

Retrouver la possibilité de bouger plus
facilement lors d'une activité physique qui vous plaît

Retrouver l'énergie de construire à nouveau
des projets de vie, personnels comme professionnels

ADIEU LE FAMEUX EFFET YOYO !

Comprendre ce que veut dire manger équilibré… et le transformer en hygiène de vie.
Un équilibre alimentaire est facile à gérer au quotidien !
Gérer et lutter contre les compulsions alimentaires…
Travailler la bienveillance envers soi-même… Si vous vous répétez matin et soir : « Je n’y arriverai jamais »,
c’est malheureusement ce qu’il se passera.

Et maintenant, qu’est-ce qu’il vous reste à faire ?
Vous seul avez le pouvoir de changer les choses et de vous engager pour changer les choses.
Vous pouvez le faire immédiatement en rejoignant la formation « Adieu Kilos ».

Une formation complète pour vous aider

Les 4 modules de la formation
« Adieu Kilos »

Une formation complète pour vous aider

Les 4 modules de la formation
« Adieu Kilos »

L'alimentation

Contenu du module

Les conseils de base - Votre plan alimentaire - Lire les étiquettes - Cuisiner sans gras - Équivalence en gras - Les pièges de l'apéro - Fromages pour repas plaisir - Donner du goût sans matière grasse - 1 an de menus midi/soir
Acheter ce module

Tenir bon et aller jusqu'au bout

Contenu du module

Compulsion alimentaire - Au restaurant, quoi choisir - Chez des amis, comment manger moins sans vexer - Rester motivé - Gagner en motivation
Acheter ce module

La gestion du quotidien

Contenu du module

Bien s'organiser pour bien manger - Faire ses courses efficacement - Le kit de survie pour manger équilibré
Acheter ce module

La stabilisation

Contenu du module

La stabilisation ou consolidation : pour apprendre à maintenir le poids que vous avez obtenu
Acheter ce module

3 forfaits proposés

Tarifs

3 forfaits proposés

Tarifs

Le basique

Forfait fraise

Pack essentiel

60 €

Pour retrouver la ligne

et apprendre à se stabiliser.

Le plus populaire

Forfait Kiwi

Pack avancé

80 €

Faites le plein de motivation et de détermination.

échanges WhatsApp 3 mois

Forfait Mangue

Pack perfectionnement

120 €

Forfait le plus complet avec un suivi personnalisé.

ou bien...

Acheter séparément les modules de votre choix

Modules à la carte

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Modules à la carte

Optez pour une formule entièrement personnalisable...

Ne sélectionnez que les modules qui vous font envie !

L'alimentation
+ 1 an de menus

50 €

Optez pour une formule entièrement personnalisable...

Ne sélectionnez que les modules qui vous font envie !

Tenir bon et aller jusqu'au bout

40 €

La gestion du quotidien

30 €

La stabilisation

20 €

Échanges Whatsapp pendant 1 mois

30 €

Ils ont suivi "Adieu Kilos"

Ce qu'ils en disent

Ils ont suivi "Adieu Kilos"

Ce qu'ils en disent

Temoignages

Moins 21 kilos en 8 mois

Après des problèmes de santé, j’étais prête dans ma tête à faire diminuer mon poids.

Sur les bons conseils de Mme Le Doaré, avec un régime adapté, du courage et de la volonté, on y arrive. 8 mois plus tard, j’ai perdu 21 kilos.

Marie-José, 71 ans

Moins 22,7 kilos en 5 mois

Merciiiiii infiniment Véronique ! – 22,7 kilos en une année !

Je revis ! En route pour les 2 derniers (j’étais à 87,7 kilos, je suis à 65 et je vise 63 mon poids de forme !)

Isabelle, 55 ans

Moins 22,7 kilos en 5 mois

Merciiiiii infiniment Véronique ! – 22,7 kilos en une année !

Je revis ! En route pour les 2 derniers (j’étais à 87,7 kilos, je suis à 65 et je vise 63 mon poids de forme !)

Isabelle, 55 ans

Temoignages

Moins 22,7 kilos en 5 mois

Merciiiiii infiniment Véronique ! – 22,7 kilos en une année !

Je revis ! En route pour les 2 derniers (j’étais à 87,7 kilos, je suis à 65 et je vise 63 mon poids de forme !)

Isabelle, 55 ans

Temoignages

Moins 37 kilos en 4 mois et demi

Merci du fond du cœur Mme Le Doaré pour m’avoir permis cette perte de  poids massive en si peu de temps!!! 37kg en 4 mois et demi, jamais cela  ne m’était arrivé!!! Voici l’histoire de ma perte de poids.

Je suis aide soignant de nuit et sapeur pompier volontaire. En  octobre 2020, à cause de mon obésité et de mon manque de condition  physique, je me suis mis en danger et je n’ai pu mener à son terme une  intervention pour laquelle j’avais été appelé. En rentrant chez moi, le  moral dans les chaussettes, je monte sur ma balance: 126,2 kg ! le choc. Cela a été l’élément déclencheur…

Sébastien - 37 ans

Perdre du poids grâce à de bons conseils

Cet ebook est fait pour vous

À écouter sans modération

Mes passages radio

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Ce sont les messages que je fais passer dans mes conférences ou lors de mes passages radio sur France Bleu Périgord.

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