La diet saine
Découvrez comment perdre
vos kilos en trop, sans faim,
sans frustration et définitivement.
La diet saine
Découvrez comment perdre
vos kilos en trop, sans faim,
sans frustration et définitivement.
À partir de 25 €
Témoignages
Des personnes satisfaites de leur formation !
Modules
4 modules pour vous changer la vie
Assez des kilos qui vous gâchent la vie !
Vous voulez perdre du poids et vous cherchez une méthode efficace, sans faim ni frustration.
Mais surtout, vous souhaitez vous débarrasser de vos kilos superflus une bonne fois pour toute…
Diététicienne depuis 15 ans
Qui je suis
Diététicienne depuis 15 ans
Qui je suis
Je suis Véronique Le Doaré, Diététicienne Diplômée d’Etat depuis 15 ans et j’exerce en cabinet. Je fais également des Conférences et de la radio.
J’ai mis au point une formation qui aide les personnes engagées à perdre jusqu’à 10 kilos pour retrouver dynamisme, vitalité et santé, sans faim ni frustration.
Ma formation s’appelle « Adieu Kilos ».
Je n’ai qu’un seul objectif : aider les personnes qui me contactent à retrouver la silhouette qui leur correspond vraiment tout en préservant leur santé.
Dans ma pratique, il faut manger équilibré sans produits allégés ni protéines en excès !
Véronique Le Doaré
Les bienfaits de la formation
« Adieu Kilos »
Les personnes qui ont suivi un régime de plusieurs semaines ou mois ne veulent pas reprendre les kilos perdus !
C’est pourquoi, la formation « Adieu Kilos » est axée autant sur la perte de poids que sur la période cruciale de stabilisation.
Pas de sensation de faim
Pas de sentiment de frustation
Meilleure santé, dynamisme et joie de vivre
Perte de poids et maintien du poids
sur le long terme
Un plaisir retrouvé de faire les magasinset de s’offrir de nouveaux vêtements
Retrouver l'envie de rencontrer de nouvellespersonnes, de (re)séduire
Sensation de dégonflement rapide,surtout au niveau du ventre
Retrouver l'énergie de construirede nouveaux projets
Retrouver la possibilité de bouger plus
facilement lors d'une activité physique qui vous plaît
Pas de sensation de faim
Pas de sentiment de frustation
Perte de poids et maintien du poids
sur le long terme
Meilleure santé, dynamisme et joie de vivre
Un plaisir retrouvé de faire les magasinset de s’offrir de nouveaux vêtements
Retrouver l'envie de rencontrer de nouvellespersonnes, de (re)séduire
Sensation de dégonflement rapide,surtout au niveau du ventre
Retrouver la possibilité de bouger plus
facilement lors d'une activité physique qui vous plaît
Retrouver l'énergie de construire à nouveaudes projets de vie, personnels comme professionnels
ADIEU LE FAMEUX EFFET YOYO !
Comprendre ce que veut dire manger équilibré… et le transformer en hygiène de vie.
Un équilibre alimentaire est facile à gérer au quotidien !
Gérer et lutter contre les compulsions alimentaires…
Travailler la bienveillance envers soi-même… Si vous vous répétez matin et soir : « Je n’y arriverai jamais »,
c’est malheureusement ce qu’il se passera.
Et maintenant, qu’est-ce qu’il vous reste à faire ?
Vous seul avez le pouvoir de changer les choses et de vous engager pour changer les choses.
Vous pouvez le faire immédiatement en rejoignant la formation « Adieu Kilos ».
- Le programme perte de poids d'Adieu Kilos est fait pour des personnes sans problème de santé, c'est à dire sans pathologie associée telle que diabète, cholestérol, hypertension, colon irritable, allergies alimentaires.
Une formation complète pour vous aider
Les 4 modules de la formation
« Adieu Kilos »
Une formation complète pour vous aider
Les 4 modules de la formation
« Adieu Kilos »
L'alimentation
Contenu du module
Les conseils de base - Votre plan alimentaire - Lire les étiquettes - Cuisiner sans gras - Équivalence en gras - Les pièges de l'apéro - Fromages pour repas plaisir - Donner du goût sans matière grasse - 1 an de menus midi/soir
Acheter ce module
Tenir bon et aller jusqu'au bout
Contenu du module
Compulsion alimentaire - Au restaurant, quoi choisir - Chez des amis, comment manger moins sans vexer - Rester motivé - Gagner en motivation
Acheter ce module
La gestion du quotidien
Contenu du module
Bien s'organiser pour bien manger - Faire ses courses efficacement - Le kit de survie pour manger équilibré
Acheter ce module
La stabilisation
Contenu du module
La stabilisation ou consolidation : pour apprendre à maintenir le poids que vous avez obtenu
Acheter ce module
3 forfaits proposés
Tarifs
3 forfaits proposés
Tarifs
Le basique
Forfait fraise
Pack essentiel
30 €
Pour retrouver la ligne
et apprendre à se stabiliser.
- L'alimentation + 1 an de menus midi/soir
- La stabilisation
- 2 cadeaux offerts
Le plus populaire
Forfait Kiwi
Pack avancé
40 €
Faites le plein de motivation et de détermination.
- L'alimentation + 1 an de menus midi/soir
- Tenir bon et aller jusqu'au bout
- La stabilisation
- 2 cadeaux offerts
échanges WhatsApp 3 mois
Forfait Mangue
Pack perfectionnement
60 €
Forfait le plus complet avec un suivi personnalisé.
- L'alimentation + 1 an de menus midi/soir
- Tenir bon et aller jusqu'au bout
- La gestion au quotidien
- Échanges WhatsApp pendant 3 mois
- La stabilisation
- 2 cadeaux offerts
ou bien...
Acheter séparément les modules de votre choix
Modules à la carte
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Modules à la carte
Optez pour une formule entièrement personnalisable...Ne sélectionnez que les modules qui vous font envie !
L'alimentation+ 1 an de menus
25 €
Optez pour une formule entièrement personnalisable...Ne sélectionnez que les modules qui vous font envie !
Tenir bon et aller jusqu'au bout
20 €
La gestion du quotidien
15 €
La stabilisation
10 €
Échanges Whatsapp pendant 1 mois
15 €
Ils ont suivi "Adieu Kilos"
Ce qu'ils en disent
Ils ont suivi "Adieu Kilos"
Ce qu'ils en disent
Moins 21 kilos en 8 mois
Après des problèmes de santé, j’étais prête dans ma tête à faire diminuer mon poids.
Sur les bons conseils de Mme Le Doaré, avec un régime adapté, du courage et de la volonté, on y arrive. 8 mois plus tard, j’ai perdu 21 kilos.
Marie-José, 71 ans
Moins 22,7 kilos en 5 mois
Merciiiiii infiniment Véronique ! – 22,7 kilos en une année !
Je revis ! En route pour les 2 derniers (j’étais à 87,7 kilos, je suis à 65 et je vise 63 mon poids de forme !)
Isabelle, 55 ans
Moins 22,7 kilos en 5 mois
Merciiiiii infiniment Véronique ! – 22,7 kilos en une année !
Je revis ! En route pour les 2 derniers (j’étais à 87,7 kilos, je suis à 65 et je vise 63 mon poids de forme !)
Isabelle, 55 ans
Moins 22,7 kilos en 5 mois
Merciiiiii infiniment Véronique ! – 22,7 kilos en une année !
Je revis ! En route pour les 2 derniers (j’étais à 87,7 kilos, je suis à 65 et je vise 63 mon poids de forme !)
Isabelle, 55 ans
Moins 37 kilos en 4 mois et demi
Merci du fond du cœur Mme Le Doaré pour m’avoir permis cette perte de poids massive en si peu de temps!!! 37kg en 4 mois et demi, jamais cela ne m’était arrivé!!! Voici l’histoire de ma perte de poids.
Je suis aide soignant de nuit et sapeur pompier volontaire. En octobre 2020, à cause de mon obésité et de mon manque de condition physique, je me suis mis en danger et je n’ai pu mener à son terme une intervention pour laquelle j’avais été appelé. En rentrant chez moi, le moral dans les chaussettes, je monte sur ma balance: 126,2 kg ! le choc. Cela a été l’élément déclencheur…
Sébastien - 37 ans
Perdre du poids grâce à de bons conseils
Cet ebook est fait pour vous
À écouter sans modération
Mes passages radio
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- Bien manger + bien bouger = bonne santé
- Il n’y a pas de bons ou de mauvais aliments, il n’y a que des excès.
- Il ne faut pas manger sans faim, ni sans fin.
- Manger équilibré est facile et simple